【受験終了！でも「燃え尽き症候群」に注意⚠️】
📢 国立大学二次試験、お疲れ様でした！
長かった受験生活が終わり、「やっと自由だ…！」と感じている人も多いはず💨 でも、実はこの時期に 注意すべき落とし穴 があるんです💡

それが…
💀 “燃え尽き症候群” 💀

📌 燃え尽き症候群のサイン👇
✅ 何もやる気が起きない
✅ スマホやゲームばかりしてしまう
✅ 目標がなくなって不安になる
✅ 生活リズムが崩れる

💡 受験後の“空白の時間”を乗り越える3つの対策！

🛠 1️⃣ 小さな目標を作る📅
→ 「1日1冊読書する」「運動を始める」「新しい趣味を探す」など、小さな目標 を決めて、少しずつ前進！

🛠 2️⃣ 生活リズムを崩さない⏰
→ 夜ふかし＆昼夜逆転はNG！
→ 朝起きて活動する習慣を続けると、大学生活のスタートがスムーズ💨

🛠 3️⃣ 未来の自分を想像する🌱
→ 大学生活で「どんなことをしたい？」
→ 新しい学び・挑戦 に目を向けると、ワクワクする未来が見えてくる✨

📩 「受験後、何をすればいい？」という方は、DMで『受験後プラン』と送ってください💬
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🔥 受験が終わった今こそ、新しい一歩を踏み出すとき！あなたの未来はこれから✨

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